Archief

Nieuwe recepten met superfoods

Vorige week heb je op mijn Facebook en Instagram al kunnen lezen dat ik op aanraden van Mark Schadenberg de superfoods van Go Primal heb besteld bij http://www.eatmovelive.nl. Vervolgens heb ik een weekje getest, gebakken en gebraden met als resultaat…. overheerlijke nieuwe gerechten. Er zijn 3 verschillende potjes en ik heb ze meteen allemaal besteld, […]

Lees Meer

Frozen Yogurt

Een heerlijke toetje voor in de zomer!! Deze gezonde hapjes zijn super snel gemaakt, zijn overheerlijk en zien er super schattig uit. Wat heb je nodig? – 250 gram Skyr naturel – 1 eetlepel honing Honing – Zelfgemaakte Cruesli Hoe maak je het? – Je mengt de Skyr met de honing – Doe de Cruesli […]

Lees Meer

Appel Peer Crumble

Inmiddels weet iedereen wel dat ik van zoetigheid hou en dus ook graag lekker zoet ontbijt. Ook vind ik het handig als dingen vooraf kan maken en het liefst ook langer kan bewaren of invriezen. Eén van de redenen dat ik deze Appel/Peer Crumble geweldig vind. Je kunt hem namelijk invriezen en heel makkelijk meenemen […]

Lees Meer

Vezelrijke Crackers met Hüttenkäse

  Al snel na de start van Personal Body Plan kwam ik met behulp van mijn moeder achter een heerlijke gezonde combi om te eten als lunch. Crackers met Hüttenkäse, komkommer en Italiaanse kruiden. Veel mensen krijgen per dag te weinig vezels binnen. Ik was hier geen uitzondering op en kwam ook elke dag te […]

Lees Meer

Mugcake

De chocolade mugcake Iedereen kent tegenwoordig de mugcake wel. Je hebt ze in veel  verschillende soorten en maten. Mijn basisrecept is echt minimaal waardoor het zó makkelijk is dat zelfs al anti-kook/bak vrienden hem maken 😉 Vaak heb je alle ingrediënten toch al in huis en je maakt hem in een paar minuten. De basis […]

Lees Meer

Oma’s Bavarois

Een gerecht waarbij ik altijd aan mijn oma moet denken is Bavarois. Ze maakte deze in alle smaken die je kunt bedenken, de een nog lekkerder dan de ander. Het is voor mij af en toe wel een kunst om deze recepten te maken zonder de suikers die ze vroeger rijkelijk aan alle gerechten toevoegde… […]

Lees Meer

Oma’s Soepvlees

Of ja oma’s soepvlees is een groot woord. Meer het pakket van de supermarkt maar je kunt hier nog veel meer van maken en ik wil net als mezelf ook jullie proberen om te halen meer zelf te maken :P. Wat heb je nodig? – Een compleet soepvlees pakket van de supermarkt dus met soepvlees, […]

Lees Meer