Archief

Mijn 30 day #drynovember challenge ervaring

Op 1 november ben ik gestart met mijn 30 day #drynovember challenge. Toen ik dit aan mijn vrienden vertelde werd er natuurlijk flink gelachen en verklaarde ze me voor gek. Er stonden ook nog eens veel feestjes op de agenda in die maand. Dus de verwachting was dat het een flinke uitdaging zou worden. Ook […]

Lees Meer

# 4 Personal Body Plan

Gezond een feestmaand doorkomen?? Hoe dan?! Februari is meestal één grote feestmaand. Op 14 februari ben ik jarig en vaak valt ook carnaval in deze maand.  Ik moet op dat moment nog steeds een beetje wennen aan het goed plannen (nooit zo’n plannerd geweest maar meer van de spontane acties) en deze maand loopt het […]

Lees Meer

# 3 Personal Body Plan

Mijn eerste maand PBP Inmiddels een paar weken na de start van PBP ben ik helemaal gewend aan het ritme en gaat het al een stuk beter met sporten. Het combineren van goede voeding, sporten en het werken bij Den Haas gaat ook helemaal goed en samen met mijn vriendinnetje rocken we voortaan in de […]

Lees Meer